health news

เดินธุดงค์ระดับปานกลางในเส้นทางที่ดี

Tourist Claire Nelson ไม่เคยนึกถึงสิ่งที่น่ากลัวที่สุดแห่งหนึ่งในทะเลทรายที่อาจเกิดขึ้นกับเธอ จากนั้นเธอก็หล่นลงมาจากก้อนหินและแตกสะโพกของเธอพบว่าตัวเองไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และอยู่ตามลำพังในถิ่นทุรกันดารที่ดวงอาทิตย์ เมื่อเพื่อนของแคลร์ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ขอให้เธอนั่งที่บ้านของพวกเขาที่อยู่ใกล้กับอุทยานแห่งชาติ Joshua Tree สักสองสามสัปดาห์เธอรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะยอมรับ

ชาวนิวซีแลนด์ได้เดินป่าก่อนที่ Joshua Tree park และชอบภูมิทัศน์ทะเลทรายด้วยต้นไม้และแคคตัส “Dr Seuss”
เช้าวันหนึ่งเธอขับรถออกไปในถิ่นทุรกันดารเพื่อเดินขึ้นไป 6 ชั่วโมง เธอเก็บน้ำหลายลิตรไม้ธุดงค์และครีมกันแดด
“ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ที่นี่ตอนที่ฉันอยากอยู่ในตอนนี้” แคลร์บอกกับบีบีซี
เมื่อเวลา 08:30 นแคลร์พูดกับไกด์ที่ศูนย์ข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทาง เขาอธิบายว่าเป็นการเดินธุดงค์ระดับปานกลางในเส้นทางที่ดี
แคลร์เดินตามเส้นทางเป็นเวลาสองไมล์แล้วก็รู้ว่าเธอไม่สามารถหาเครื่องหมายสามไมล์ได้ เธอตัดสินใจที่จะพักสมองอยู่บนก้อนหินยักษ์ตัวหนึ่งขณะที่หาเส้นทาง